Victoría E. Domínguez - Dieta antinfiammatoria. 110 ricette antinfiammatorie, adatte anche per una dieta vegetariana e vegana (2025)

Victoría E. Domínguez - Dieta antinfiammatoria. 110 ricette antinfiammatorie, adatte anche per una dieta vegetariana e vegana (2025)

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Quindi, come può aiutarmi questo libro a migliorare la mia qualità di vita? Cosa posso imparare e applicare per la mia salute in generale? Innanzitutto, vediamo cosa puoi trovare al suo interno: Capitolo 1: Fondamenti della Dieta Antinfiammatoria In primo luogo, vengono presentati i fondamenti di questa dieta. Si discutono i benefici di seguire un "regime alimentare antinfiammatorio" per la salute, le abitudini alimentari che lo caratterizzano e come può aiutare a ridurre l'infiammazione, la gonfiore degli intestini e dell'addome. Inoltre, si esplora come questa dieta può essere applicata ai bambini. ...