Gerry Anxieta - Ricette Salutari per le persone diabetiche (2025)

Gerry Anxieta - Ricette Salutari per le persone diabetiche (2025)

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Scopri il piacere di mangiare sano e con gusto! Pensi che convivere con il diabete significhi dire addio ai sapori che ami? Questo libro di ricette trasformerà la tua alimentazione quotidiana. Con oltre 80 ricette golose e facili da preparare , create da esperti in nutrizione, potrai stabilizzare in modo naturale i tuoi livelli di zucchero nel sangue. Da colazioni energetiche a dessert sfiziosi senza zucchero, ritroverai la gioia di portare in tavola piatti sani e appetitosi. Nel libro troverai: Menu settimanali pratici pensati per il diabete di tipo 2. Trucchi da chef: Impara a sostituire zuccheri e carboidrati senza rinunciare al sapore. Ingredienti alla portata di tutti: Ricette con prodotti comuni, senza complicazioni. Completa trasparenza: Ogni ricetta include i valori nutrizionali (carboidrati, indice glicemico) per una gestione serena del tuo diabete.