Clear Stone - Power Habits. Abitudini pratiche per migliorare la tua vita (2025)

Clear Stone - Power Habits. Abitudini pratiche per migliorare la tua vita (2025)

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La qualità della nostra vita è determinata dalla qualità delle nostre abitudini quotidiane e dalla mentalità con cui affrontiamo le piccole sfide di ogni giorno. I grandi problemi che ci affliggono - lo stress, l'ansia, la sensazione di essere sopraffatti - non sono altro che la somma di tanti piccoli problemi lasciati irrisolti. Se stai leggendo queste righe stai cercando una via d'uscita semplice e rapida. E questo è il libro giusto. "Power Habits" è un libro pratico che va dritto al punto : qui impari a trasformare le pesanti rocce della tua routine in minuscoli sassolini facili da spostare. Il libro è composto da 52 suggerimenti che puoi seguire per introdurre un piccolo cambiamento alla volta e generare, finalmente, un grande e positivo impatto sulla tua vita.