Aliza Pressman - I 5 principi per essere genitori migliori (2025)

Aliza Pressman - I 5 principi per essere genitori migliori. Più presenti, più sereni, più felici (2025)

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La bibbia del parenting consapevole, dalla voce che ha conquistato milioni di genitori nel mondo.

Quella che avete tra le mani è una vera “bibbia per genitori”, ma non ha nessuna verità da rivelarvi, se non una. Non esistono genitori perfetti. Non esistono figli perfetti. E non esistono nemmeno metodi infallibili per crescere i propri figli nel modo giusto, nonostante quello che guru e presunti esperti continuano a ripeterci, mentre anno dopo anno vediamo bambini sempre più disorientati e genitori più in ansia e in difficoltà. Allora ricominciamo da capo. Non esistono metodi infallibili, ma esistono evidenze scientifiche: sappiamo bene quali abitudini e quali emozioni hanno ricadute positive sui nostri figli, e quali invece no. Aliza Pressman, psicologa dell’età evolutiva e punto di riferimento per i genitori a livello mondiale, ha individuato I 5 principi per essere genitori migliori e crescere figli forti ed equilibrati, capaci di resistere alle tempeste della vita e di empatizzare con gli altri, sviluppando con loro un rapporto sano basato sulla fiducia.

Le “cinque R” – Relazioni, Riflessione, Regolazione, Regole e Riparazione – riassumono cinque grandi idee educative alla portata di chiunque, flessibili e applicabili a ogni età della crescita e a ogni temperamento, perché basate sulla saggezza e non sulla coercizione. Secondo l’autrice, il primo passo per essere genitori migliori è riconoscere che, mentre cerchiamo di crescere dei “buoni esseri umani”, dobbiamo crescere anche noi. Perché il nostro esempio è fondamentale e il loro benessere deriva innanzitutto dalla nostra stabilità emotiva, dalla capacità che abbiamo di affrontare i problemi quotidiani, di comprendere l’unicità di ciascuno e l’importanza delle relazioni. Passando in rassegna le tendenze educative più popolari e gli errori più comuni, Aliza Pressman ci offre una guida essenziale per equilibrare autonomia e supporto genitoriale, regole e libertà, con esercizi di mindfulness, pratiche che aiutano a sviluppare i legami e consigli di gioco che favoriscono l’educazione emotiva.

Una guida innovativa e contemporanea al lavoro più difficile di tutti.

I 5 principi per essere genitori migliori:

Relazioni: prendiamoci cura del legame tra noi, i nostri figli e il mondo che ci circonda.

Riflessione: impariamo a fermarci, respirare e capire come risolvere i problemi.

Regolazione: non facciamoci sopraffare dalle emozioni negative.

Regole: diamo ai bambini dei limiti e dei confini per sentirsi al sicuro, ne hanno bisogno.

Riparazione: sbagliare è inevitabile, l’importante è tornare sempre a curare la relazione. “Aliza ci insegna come gestire, in un modo unico e personale, la crescita dei nostri figli e, al tempo stesso, la nostra.” – Drew Barrymore